<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>ملتقى الطبق اللذيذ</title>
		<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1.htm</link>
		<description>نأكل لنعيش ... وليس نعيش لنأكل</description>
		<lastBuildDate>Fri, 08 May 2009 01:00:53 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>ملتقى الطبق اللذيذ</title>
			<url>http://i81.servimg.com/u/f81/12/51/97/64/15204712.gif</url>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>كيك غريب في مجسمات غريبة وجاهز للاكل ؟</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3640.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>

































كيك غريب في مجسمات غريبة وجاهز للاكل ؟







 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

















 </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Fri, 08 May 2009 01:00:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3640.htm#11382</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3640.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فراولة واشكالها الرائعة....</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3624.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>فراولة واشكالها الرائعة....











 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

  </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Wed, 06 May 2009 17:08:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3624.htm#11345</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3624.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيكات عجيبه {بالصور}</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3623.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>كيكات عجيبه {بالصور}













 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 



 

 

 

 























 </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Wed, 06 May 2009 16:56:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3623.htm#11344</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3623.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شـوكولآتـه .. يمي يمي ...!</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3579.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>











شـوكولآتـه .. يمي يمي ...!

























المقادير



بسكويت ماري أو دايجستيف (باكو )مطحون كويس اوي



بندق محمص و مطحون مع البسكوت كويس (اختياري )



باكو زبده كبيره (اقل من ربع كيلو )



4 بيض



تلات اربع كوب سكر



باكو فانيليا



قالب شيكولاته مطبخ و يفضل باللبن



4 معالق كبيره كاكاو



فنجان قهوه كريمه لباني (لو الشيكولاته باللبن ممكن تستغني عنها )



















1- حطي البسكوت المطحون مع البندق مع الزبده السايحه



 في قالب تارت او صينيه عاديه و بططتيه كويس .



2-  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 03 May 2009 15:56:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3579.htm#11274</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3579.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مـضغوط الدجاج.. وبالصور</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3588.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>







مـضغوط الدجاج.. وبالصور





فـــي هــــــــذا الــطـــبـــق نـحــتاج الــي قـــدر ضـــغـــط...















المقادير



حبة دجاج مقطعة أربع قطع.او بدون عضم



ملعقة بهارات مشكلة مطحونة.



ورق غار + ليمون أسود ناشف + أعواد قرفة



ملح + مكعب ماجي



3أكواب رز منقوع



4حبات بصل مقطع شرائح



نصف كوب زيت



حبة كبيرة بطاطس مقطعة قطع متوسطة..



3 ثلاثة حبات جـــــــزر مقطع..



فلفل بارد ملون



3حبات ثوم مطحون.











الطريقه :



نضع  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Mon, 04 May 2009 16:23:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3588.htm#11283</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3588.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3587.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>















شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية















المقادير:



6 قطع شرائح سمك فيلية.



2 بصل متوسط الحجم.



ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، 



نص فنجان زيت زيتون.



3 فص ثوم مفروم ناعم.



نص فنجان كرفس.



نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.



كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، 



وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.



نص فنجان ماء.









للتقديم:



شرائح  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Mon, 04 May 2009 16:15:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3587.htm#11282</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3587.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Tasty Desserts</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3493.htm</link>
			<dc:creator>¤..البـــــدور..¤</dc:creator>
			<description> طريقة اعداد حلـويات مختلفه .. واللي يسويها يعلمني علشان ازوره



بــالعـــافـــيـــــه مقـــدماَ

1



[b] [/b][b]mini cheese cake [/b]

المقــادير: 

1\2 كاكاو بودره

1\2 اصبع زبده

3 علب جبن فيلاديلفيا

3 بيضات

علبة نستله حجم كبير

2 م ل فانيليا

((تخلط هذه المقادير مع بعض ونستخدم قالب الكب كيك))



مقادير البسكوت هـي:

1 1\2 بسكوت مطحون

6 ملاعق كبيره كاكاو بودره

6 ملاعق سكر بودره

6 ملاعق زبده

الطـريقـه:

تخلط مقادير البسكوت وتضع ملعقه كبيره في القالب ونرصها جيدا تم نضع عليه خليج الجبن  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 20:10:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3493.htm#11032</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3493.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أشكــال بسكويت غريبـه</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2659.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>





أشكــال بسكويت غريبـه











































































































































منظرهم بيشهي مووووووووووووت



 </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 01:19:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2659.htm#8671</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2659.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>/ فيليـه السـمك /</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3336.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>







/&#2947;/ فيليـه السـمك /&#2947;/





.....



سمك خالية من الشوك والجلد شرائح بصل نصف فنجان ماء





&#2947; المقـــادير &#2947;



فيليه سمك خالية من الشوك والجلد



شرائح بصل



نصف فنجان ماء



ثلاثة ملاعق عصير ليمون صغيرة



مقادير الصلصة



فلفلة حمراء مفرومة



ثلاثة ملاعق صغيرة زبدة



ملعقة زيت صغيرة



ملعقتان صغيرتان من الطحين



مكعب ماجي



ثلاثة ملاعق عصير ليمون صغيرة مقادير الصلصة فلفلة حمراء مفرومة



&#2947; طــريقة الطهـــي &#2947;



ترص  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 16:48:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3336.htm#10356</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3336.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>: مجموعة كيكات بمنظر شهي وجذاب</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3346.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>























: مجموعة كيكات بمنظر شهي وجذاب







 



 

 

 



 

 

 



 

 

 







 

 







 

 

 







 

 

 







 

 













 </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 01:17:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3346.htm#10390</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3346.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طبقـِـِـِـِـآت الآيــِـِـِـِس كريــِـِـِـِـم</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3345.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>







طبقـِـِـِـِـآت الآيــِـِـِـِس كريــِـِـِـِـم

















.:: المقادير ::.





( الطبقة الأولى ) آيس كريم ساندوتش





(الطبقة الثانية ) آيسكريم فانيليا سادة ( كواليتي )





( الطبقة الثالثة )



خليط آيسكريم عبارة عن // 1- قشطة ,, 1- كريم كراميل ,,



 1- دريم ويب ,, 1/2 علبة حليب مركز كبيرة ,,



5- ملاعق كبيرة حليب بودرة ,,



 1/2 كاس حليب سائل ( جاهز أو ممكن ملعقة حليب مذابة في 1/2 كاس ماء بارد )



,, 3- حبات جبن كيري







( الطبقة الرابعة)



اصابع  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 01:12:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3345.htm#10389</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3345.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>. [ دوائر الشٌوكًليٌتُ ] ..</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3335.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>







. [ دوائر الشٌوكًليٌتُ ] ..

















.. { المقادير } ..





3 علب بسكويت قهوة الصباح



علبة حليب محلى



علبة قيمر ( قشطة )



2 ملعقة كبيرة كاكاو بودر



3 كاكاو( فليـك) مفتت



أكواب ورقية صغيرة







&#9679; &#9679;



&#9679; &#9679;









.. { الطريقة } ..





1. يكسر البسكويت إلى أن يصبح شبه ناعم .



2. يوضع عليه الحليب المحلى + القيمر ويخلط جيدا ً .



3. يوضع فوقه الكاكاو البودر ويحرك جيدا ً.



4. تكور العجينة إلى  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 16:42:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3335.htm#10355</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3335.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>علب حلويات روعه</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3237.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>





علب حلويات روعه



















































































 </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2009 16:24:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3237.htm#10131</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3237.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>{حلى البآلونـآت ..!</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3236.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>









{حلى البآلونـآت ..!













وبآلهنآء والعآفيهـ 











 </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2009 16:18:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3236.htm#10130</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3236.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حلا الأوريو</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3212.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>







حلا الأوريو













المقادير:



3علب بسكوت أصابع زي إلي في الصورة

3 بكت بسكوت أوريو

16 حبة كيري

1 علبة جلي ليمون أصفر

1 علبة قشطة

4 ظروف دريم ويب

2 فنجان قهوة حليب سائل

1 ملعقة أكل كاكاو بودرة







الطريقة :



رصي البسكوت الأصابع حول صينية التشيز كيك











رصي في الصينية بسكوت الأوريو بعد ما تزيلي القشطة منها











حطي في الخلاط المقادير التالية :



2 ظرف دريم ويب + 2/1 علبة القشطة + 8 حبات كيري 



+ 2/1 كمية بودرة  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 01:51:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3212.htm#10091</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3212.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تشيز كيك في الاكواب ..بالصور</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3087.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>







تشيز كيك في الاكواب ..بالصور





هذه طريقة رائعة وسهلة وماتاخذ وقت لتشيز كيك

بس قدميها في الاكواب





المقادير





2علبة جبنة فيلاديلفيا



4 ملاعق عصير برتقال



ربع كوب سكر



3 اكواب كول ويب



فراولة



بسكوت الاوريو او كيكة شوكولا مفتتة



الطريقة



نمزج كل المقادير الولى بالخلاط ماعدا الاوريو او الكيك



نقطع الفراولة شرائح ....



وبالتناوب نضع شوي من الخليط وشوي فراولة وشوي اوريو



ثم ندخلهم الثلاجة على الاقل 4 ساعات



نزينها بكريمة الخفق  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 15 Mar 2009 00:44:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3087.htm#9771</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3087.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>«الغمة».. طبق لبناني يزيل الغم</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3070.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             «الغمة».. طبق لبناني يزيل الغم

                  من أصعب الأطباق تحضيراً



                              «الغمة» من بين اصعب الاطباق اللبنانية تحضيرا 



                              (تصوير: جوزيف أبي رعد)



                  بيروت: مارون حداد 



                  الفرق بين كلمة الغم وطبق «الغمة» حرف. إلا أن هذا الحرف ليس 

                  المسألة الوحيدة التي تعطيه خصوصيته، ذلك أن طهو «الغمة» يكاد 

                  يدخل في زمن آخر. ومع هذا يتمسك اللبنانيون  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 01:40:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3070.htm#9749</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3070.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صور شوكلاتة</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3009.htm</link>
			<dc:creator>angel tear</dc:creator>
			<description> 

  مرحباااااااااا

اليوم جبتلكم صور شوكلاته عشان اخلي اختي بقايا تجوع شوي هههههههه

 



 

 

يا خرابي 



 

 

 



 

 



 

 

يا لهوي

 

 

 



 

 

 



 

 

 



 

 



 

 



 

 

 

 

        

نااااااااااااااااار هع هع 

 

 </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 14:03:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3009.htm#9645</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t3009.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>إلى عشاااق الجالكسي</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2950.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>



إلى عشاااق الجالكسي



(( آيس كريم جالكسي ))





*·~-.¸¸,.-~*المقادير :*·~-.¸¸,.-~*





2 كيس دريم ويب



2 كيس كريم كراميل



2 علبة قشطة



1 كاكاو جالكسي مبشور أو جالكسي ريبل



2 علبة حليب سائل (أبو قوس أو أي نوع آخر)



بسكويب بيتي بور أو أي بسكويت شاي آخر







*·~-.¸¸,.-~*الطريقة :*·~-.¸¸,.-~*





تخلط جميع المقادير ماعدا البسكويت في الخلاط حتى يصبح الخليط متجانس..



نأتي بصينية بايركس نصف فيها البسكويت بعد ما نغمسه في حليب بودرة مذوب في ماء .



ثم  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 01:59:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2950.htm#9402</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2950.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فطيرة الشوكولاته</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2660.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>





فطيرة الشوكولاته













المقادير





200غرام البسكويت المسحوق



1/2كوب بندق المطحون



1/2كوب زبدة المذوبة







الحشوة:





250غرام شوكولاتة (أفتر أيت)



3ملاعق كبيرة من الكريما الطازجة



1 2/1 ملعقة كبيرة من الجيلاتين



علبتان قشطة







الطريقة:



- يُمزج البسكويت المسحوق مع البندق المطحون والزبدة في وعاء وتُمزج المكونات جيداً بعضها مع بعض



 ثم يوضع المزيج في قالب ذي قعر متحرك قطره 25 سم، مع الضغط باتجاه الأسفل والجوانب.





-  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 01:22:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2660.htm#8672</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2660.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شرائح الشوكولاتة بالكراميل</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2658.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>





شرائح الشوكولاتة بالكراميل 













المقادير



1 كوب دقيق المخمر (طحين)



1 كوب سكر بني



1 كوب جوز الهند



4/3 كوب زبدة (مذوبة)



2 علبة x 395غ حليب نستله المكثف المحلى بالشوكولاتة



2 ملعقة كبيرة عسل



2/1 1 ملعقة كبيرة دقيق (نشاء)



1 كوب لوز مطحون







التزيين



200غ شوكولاتة سوداء للطهي



100غ زبدة







الطريقة



يخلط الدقيق والسكر وجوز الهند والزبدة، يخفق المزيج جيداً ويسكب في



صينية مدهونة بالزبدة بقطر 30x 25سم، ويخبز  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 01:06:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2658.htm#8670</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2658.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صحون للحلويات رووووعه</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2245.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>

























































































































 </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 01:29:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2245.htm#7630</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2245.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الزيتون اللبناني.. «شيخ السفرة» ونجم «المونة» لذيذ كيفما كان.. ويعد بأشكال وتحضيرات مختلفة</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2578.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>  الزيتون اللبناني.. «شيخ السفرة» ونجم «المونة»



لذيذ كيفما كان.. ويعد بأشكال وتحضيرات مختلفة



 



بيروت: مارون حداد 

يكاد لا يخلو منزل في لبنان من الزيتون على أنواعه، حتى أن اللبنانيين، يطلقون لقب «شيخ السفرة» على هذه الثمرة المتوافرة في دول حوض البحر المتوسط بكثرة. فالصحن الصغير الذي يحضن حباته لا يفارق المائدة، في الساحل والداخل، في المدن والقرى، في الولائم والوجبات السريعة.

وإذا كان قسم كبير من اللبنانيين لا يزالون يتمسكون بإعداد «المونة» للشتاء، أو حتى الموسم المقبل، فإن كل  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 05:23:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2578.htm#8498</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2578.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>القرع العسلي.. غذاء الأنبياء</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2577.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description> القرع العسلي.. غذاء الأنبياء



يؤكل حلوا ومالحا



 



القاهرة: رانيا سعد الدين 

يعرف القرع العسلي أو «اليقطين» كما ذكر في القرآن الكريم بأنه غذاء الأنبياء. وقد ذكره الرسول الكريم عندما قال «عليكم بالقرع فإنه يزيد في العقل والدماغ»، وعلى الرغم من أنه حلو الطعم فإن القرع العسلي يعد من أصناف الخضراوات، وتفنن الطهاة في تقديمه على السفرة في العديد من الأطباق حلوة ومالحة. وحسب خبراء التغذية، يحتوي القرع العسلي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات أهمها فيتامين «أ» بالإضافة إلى كثير من الأحماض  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 04:41:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2577.htm#8497</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2577.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>«الشخشوخة».. طبق ولد من رحم الصراع الطبقي</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2576.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>  «الشخشوخة».. طبق ولد من رحم الصراع الطبقي



ابتكره الفقراء في الجزائر للرد على «مصور» الأغنياء





 

طرق تحضير رقائق «الشخشوخة»







طبق «الشخشوخة» النهائي 







لندن: عادل بوعكاز 

تعتبر «الشخشوخة» من بين أشهر الأطباق في الجزائر، خاصة في المنطقة الشرقية منها، والتي لا يمكن الاستغناء عنها خاصة في الأعراس والمناسبات. وفيما لا تتوفر معلومات دقيقة حول تاريخ طبق «الشخشوخة»، الذي يرجح أن يكون إرثا جزائريا أمازيغيا قديما بالنظر إلى اسمه، فإن الروائي والسينمائي الجزائري عيسى  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 04:38:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2576.htm#8496</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2576.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اللبلابي.. أكلة تركية اقتحمت المائدة التونسية --طبق الشتاء الدافئ</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2575.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>اللبلابي.. أكلة تركية اقتحمت المائدة التونسية



طبق الشتاء الدافئ







تونس: المنجي السعيداني 

إذا مررت أمام محلات باعة الأكلات الجاهزة خلال هذه الفترة سواء في العاصمة التونسية أو في أحيائها الشعبية أو كذلك في ولاياتها (المحافظات) الداخلية، ستجلب انتباهك قسرا الصحاف العديدة المكدسة بعناية فوق بعضها البعض تدعو المارة إلى الاستفادة مما ستحتويه إذا دخلت المحل.. ودخولك محلا للأكلات الجاهزة خلال هذا الشتاء الشديد البرودة، سيكون طلبا لأكلة ساخنة تدير الدماء التي تكاد تتجمد في العروق، ورغبة  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 04:31:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2575.htm#8495</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2575.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الفاصوليا الخضراء.. تقوي العظام وتحمي شرايين القلب</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2574.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description> الفاصوليا الخضراء.. تقوي العظام وتحمي شرايين القلب



قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن

 

 



الرياض: د. عبير مبارك 

نظرا إلى انتشار الإصابة بأمراضه، يبحث طب القلب دوما عن وسائل مفيدة وسهلة وزهيدة الثمن لحماية قلوب الناس وشرايينها. وعماد وسائل الوقاية القلبية اليوم هو الغذاء الجيد وممارسة الرياضة البدنية، والبعد عن التدخين والسمنة.

ونظرا إلى انتشار الإصابات بهشاشة العظم، يبحث الأطباء عن وسائل لإعطاء العظم وأنسجته الحية عناصر مهمة، والتي في توفرها للجسم، حصول المرء  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 04:13:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2574.htm#8494</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2574.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اللوبيا والعدس والحمص.. ثلاثي شهير على الموائد المغربية</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2499.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description> اللوبيا والعدس والحمص.. ثلاثي شهير على الموائد المغربية



القطاني سلاح غذائي لمواجهة برد الشتاء







 

 

طبق اللوبيا وطبق العدس لمواجهة برد الشتاء (تصوير: مصطفى حبيس) 





الرباط : لطيفة العروسني 

عندما تتعب ربة البيت من التفكير في الوجبة الرئيسية التي ستعدها للغذاء، أو كلما اختفت الخضر واللحوم والأسماك من الثلاجة في نهاية الأسبوع، تظهر الوجبات البديلة التي لا غنى عنها، وهي القطاني (الحبوب) المكونة من الثلاثي الشهير: الفاصوليا (اللوبيا)، والعدس، والحمص.

فالقطاني، تعد وجبات  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 02:14:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2499.htm#8285</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2499.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أطباق أرمنية وجدت طريقها إلى المائدة العربية</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2498.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description> أطباق أرمنية وجدت طريقها إلى المائدة العربية



المطبخ الأرمني يعشق التوابل





 



البسطرما الأرمنية («الشرق الأوسط»)





الإسكندرية: داليا عاصم 



* المطبخ الأرمني من أعرق المطابخ الأوروبية وأكثرها ثراء، وربما يأتي تنوع الأطباق فيه من تجاور الشعب الأرمني بشعوب جورجيا من الشمال وأذربيجان من الشرق وإيران من الجنوب وتركيا من الغرب، وعلى ذلك تتنوع مكونات المطبخ من اللحوم والأسماك والحبوب إلى الخضر والفواكه. تتميز الأكلات الأرمنية بالمذاق المالح والحرّيف، ويعتبر الثوم والبصل عنصرين  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 01:41:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2498.htm#8284</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2498.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>جوز الهند.. من أقدم ثمار الأرض</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1931.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             جوز الهند.. من أقدم ثمار الأرض

                  كلمة «نرجيلة» مستوحاة من اسمه الهندي







                  لندن: كمال قدورة 



                  جوز الهند من انواع الثمار الغريبة والنادرة في بعض البلدان، رغم 

                  كثرته في جنوب القارة الآسيوية. ورغم ذلك فهو معروف ومتوفر جدا 

                  في الاسواق المحلية، مستوردا بالطبع من الهند والفلبين وغيرهما، 

                  ولطالما توفر في الاسواق طازجا او جاهزا للكسر والأكل. وعادة ما 

       ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 01:26:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1931.htm#6681</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1931.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عقد لؤلؤ...حلى سفرة فخم يجنن وشكله خيااال بالصور</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2078.htm</link>
			<dc:creator>بقـــايـــا وطــــــن</dc:creator>
			<description>عقد لؤلؤ...حلى سفرة فخم يجنن وشكله خيااال بالصور















طعم حلو وطريقة سهلة و شكل يسرق الأنظار &lt;&lt;&lt;&lt;





















الطبقة الأولى ..



2 علبة كيك أمريكانا شوكلاتة أو LU النوع اللي تفضلينه

تفتتينه و تضغطين عليه في الصينية زين &lt;&lt;



هذي الصورة بس نسيت وصبيت الخلطة قبل أصور الكيك فما وزعت الخلطة كامل عشان تشوفون الكيك

















طبقة الثانية ..



4 باكيت كريم كراميل + 2 دريم ويب + 12 جبنة كيري + 2 بكت بسكوت شاهي +4 قشطة

تخلط  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 11:48:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2078.htm#7225</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2078.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كريك كراميل الجبن , المقادير وطريقة الاعداد</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1942.htm</link>
			<dc:creator>angel tear</dc:creator>
			<description> 



 

 

* المقادير: 

- كوب سكر.

- علبة جبن كريمة بيضاء من النوع الفرنسي

- أربع بيضات.

- كوب ونصف الكوب من مسحوق الحليب.

- كوب ونصف الكوب ماء. 

- ملعقة من نكهة الفانيليا



* الطريقة: 

- حمري نصف كمية السكر في قدر على النار. ثم اخلطي الجبن مع ما تبقى من السكر في الخلاط.

- أضيفي البيض على خليط الجبن واخفقي المقادير، ثم أضيفي الماء والفانيليا واستمري في عملية الخفق أثناء ذلك.

- اسكبي هذا الخليط على السكر المحمر في القدر وغطـيه جيـداً بـورق القصدير ثم بغطاء القدر نفسه، ضعيه بعد ذلك  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 14:27:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1942.htm#6705</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1942.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>البسطيلة المغربية * بالدجاج*</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2042.htm</link>
			<dc:creator>مغربية أنا</dc:creator>
			<description>السلام عليكم 

















المقادير 





• نصف كيلوجرام من ورقة البسطيله ( الجلاش) 

• دجاجة وزن كيلو ونصف 

• 1 كغم ونصف من البصل 

• 250 جم لوز 

• ملعقة كبيرة من الملح 

• نصف ملعقة صغيرة من الزعفران الحر والعادي 

• ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض 

• نصف ملعقة صغيرة زنجبيل 

• ملعقتان كبيرتان كسبرة مفرومة 

• ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم 

• كوب من الزيت 

• كوب ونصف من الزبدة 

• 12 بيضة 

• 200 جم سكر ناعم 

• ملعقتان كبيرتان من القرفة 







 

طريقة التحضير:                 ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 28 Dec 2008 22:58:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2042.htm#7122</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2042.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المنسف الفلسطيني</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2050.htm</link>
			<dc:creator>الــــــــــــــــتو أ م</dc:creator>
			<description> [center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

  



أخوتي وأخواتي أعــضاء المنتدى الرائع 



أحببت أن أعرفكم على أشهر طبخة في فلسطين وهي 



المنسف وأغلب الناس يطبخوها أول أيام عيد الأضحى المبارك



هذا هو الجبجب لمن لا يعرفه وهو عبارة عن اللبنة لكن مجففة ((صلبة))







نقطعه أو نطحنه ونغمره في الماء لمدة ساعة تقريبا







نخلطه بالخلاط لمدة 3دقائق ونسلق اللحم في هذه الاثناء







هذا الجبجب بعد الخلط







نسلق اللحم الضانى (لحم الخروف)







نضيف اللبن أو الجبجب بعد استواء اللحم ونتركه  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 11:14:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2050.htm#7143</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t2050.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أغلى كأس ايس كريم بالعالم</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1837.htm</link>
			<dc:creator>زورو</dc:creator>
			<description> 

يم يم يم يميييييييييييييييييي 







كأس ايس كريم بالف دولار 











اغلى أيس كريم فى العالم حيث أن سعر الكاس الواحد منه 1000 دولار وسبب سعره الغالي أنه يحتوى بداخله على ذهب قابل للأكل من عيار 23 قيراط .





ويقول المطعم الذي يقدم هذا النوع من الأيس كريم أنه يبيع كأس واحد في الشهر فقط







بسبب سعره المرتفع جدا











 </description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 21:36:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1837.htm#6431</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1837.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الموز.. تاريخ حافل ينتهي بجمهوريات صغيرة ...   طعام الفلاسفة وقاتل أبيه</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1930.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>





             الموز.. تاريخ حافل ينتهي بجمهوريات صغيرة

                  طعام الفلاسفة وقاتل أبيه









                  لندن: كمال قدورة 



                  لا يزال الموز من الفاكهة والاطعمة الرئيسية والاساسية للملايين 

                  من سكان المعمورة، وفيما تستخدم معظم دول العالم، خاصة العالم 

                  الثالث او الدول النامية الموز الاصفر الحلو، تلجأ دول اميركا 

                  الوسطى الى استخدام الموز الاخضر وعلى نطاق واسع، في جميع انواع 

       ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 01:21:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1930.htm#6680</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1930.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الملفوف.. أوروبي الطبع والطبيعة</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1929.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             الملفوف.. أوروبي الطبع والطبيعة

                  الخضار دخل مجلس الشيوخ









                  لندن: كمال قدورة 



                  الملفوف من النبات والخضار الممتاز والغني عن التعريف في العالم 

                  العربي وحوض المتوسط وأوروبا بشكل خاص، إذ تستخدمه معظم شعوب هذه 

                  البلدان وتعتبره جزءا لا يتجزأ من سلتها الغذائية المهمة. ورغم 

                  اقتصاره على الأوراق الخضراء، فإن الكثير من الشعوب والبلدان 

                  تعتمد  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 01:16:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1929.htm#6679</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1929.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>«الكلمنتين».. قصته طويلة تبدأ من اسمه</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1928.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             «الكلمنتين».. قصته طويلة تبدأ من اسمه 



من قرية قرب وهران في الجزائر إلى العالم

           















                  غرونوبل ـ (فرنسا) : سيمون نصار

 

                  قلة من الناس تعرف بأن هذا النوع من الفواكه مصدره الجزائر. 

                  ربما، لأنه لم يخطر ببال أحد، بأن الجزائر كانت من البلاد التي 

                  تنمو فيها أشجار الحمضيات البرية في شكلها الأصلي قبل أن تخضع 

                  لعمليات التهجين والنقل، والخضوع لعمليات علمية  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 01:11:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1928.htm#6678</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1928.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>التين.. فاكهة الصيف ومؤونة الشتاء.. لذيذ كيفما أكل</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1927.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             التين.. فاكهة الصيف ومؤونة الشتاء

                  لذيذ كيفما أكل





                  بيروت: مارون حداد 



                  يحتل التين، بأنواعه المختلفة وألوانه المتعددة ونكهاته 

                  المتباينة، حيزا مهما من اطباق اللبنانيين على مدار الفصول.

                  والتين ثمرة صيفية بامتياز، يطيب عندما «يغلي الماء في الكوز» أي 

                  في يوليو (تموز)، كما يقول المثل اللبناني. والكوز هو الابريق او 

                  وعاء الشرب، وليس كوز  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 00:38:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1927.htm#6677</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1927.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الأرز الهندي.. النكهة المتأصلة -     لكل نوع استخدام</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1857.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             الأرز الهندي.. النكهة المتأصلة

                  لكل نوع استخدام









                  نيودلهي: براكريتي غوبتا 



                  يحتل الأرز مكانة قوية ومتنوعة في المطبخ الهندي، كما أنه يعتبر 

                  بمثابة غذاء رئيسي لحوالي 65% من إجمالي الشعب الهندي. كما أن 

                  الأرز يعد خاليًا من الدهون والكوليسترول والصوديوم، ويحتوي كل 

                  كوب منه معد للطبخ على 200 سعرة حرارية. هذا فضلاً عن أنه سهل 

                  الهضم  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 03:25:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1857.htm#6468</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1857.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الشوكولاتة السوداء تشعرك بالشبع والامتلاء اكثر</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1802.htm</link>
			<dc:creator>angel tear</dc:creator>
			<description>



قال باحثون في جامعة كوبنهاغين إن الذين يأكلون الشوكولاتة السوداء يشعرون بالشبع والامتلاء أكثر من نظرائهم الذين يأكلون شوكولاتة يدخل في صناعتها الحليب وتحد من شراهتهم. 





وأضاف هؤلاء إن الشوكولاتة السوداء تقلل من الرغبة في تناول الحلويات الأخرى وحتى الأطعمة المالحة وتلك التي تحتوي على مواد دهنية مشبعة. ومن المعروف، بحسب رأي هؤلاء، أن الشوكولاتة ليست طعاماً صحياً فقط ولكنها تعطي الشعور لمن يتناولها بالتخمة. 

ولمقارنة التأثير الذي يتركه تناول الشوكولاتة السوداء والبيضاء على الشهية وعلى  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 15:06:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1802.htm#6240</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1802.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>«البقولة».. طبق مغربي بسيط بفوائد كبيرة</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1699.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             «البقولة».. طبق مغربي بسيط بفوائد كبيرة

                  أكلها ينذر بحلول فصل الشتاء











                  الرباط: لطيفة العروسني 



                  مع سقوط قطرات المطر الاولى معلنة عن قدوم فصل الشتاء، تكسو 

                  الخضرة مساحات شاسعة من الاراضي في المزارع والحقول، فتظهر 

                  نباتات برية عديدة،منها ما هو صالح للأكل مثل نبات يطلق عليه 

                  المغاربة اسم «الخبيزة»،معروف بأوراقه التي تتخذ شكلا 

                 ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 12:19:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1699.htm#5885</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1699.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكرز يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم.....</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1493.htm</link>
			<dc:creator>النـــورس الحـــزيـــن</dc:creator>
			<description>الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين.

 وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة. 





 





حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية. وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر.

 أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول

 وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. 

وتوجد مئات الأنواع من  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2008 18:12:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1493.htm#5002</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1493.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أطباق تحمل من اليابان عاداتها ومن البيرو بهاراتها.. ومن  آلاسكا أسماكها</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1438.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             أطباق تحمل من اليابان عاداتها ومن البيرو بهاراتها.. ومن  آلاسكا أسماكها 

                

                  «نوبو» يجتاح العالم ويصل إلى دبي





                  دبي: جوسلين إيليا 

                  نوبويوكي ماتسوهيزا اسم لامع في عالم الطبخ، وخير سفير نجح في 

                  تمثيل مطبخه الياباني الزاخر بالنكهات والعادات والتقاليد 

                  والاحترام، جعل من أطباق أقاصي الشرق مأكولات محببة على قلوب 

                  وبطون الغربيين، الاوروبيين منهم  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 17:59:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1438.htm#4709</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1438.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أكلات كردستانية فيها عبق الريف ورائحته- الدوينة والترخينة والكشك.. أطباق شعبية لذيذة</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1437.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>





             أكلات كردستانية فيها عبق الريف ورائحته الدوينة والترخينة والكشك.. أطباق شعبية لذيذة

                 



                              الكشك إحدى الأكلات الشعبية الكردية (تصوير: كامران  نجم) 

                          



                  السليمانية: هيوا عزيز 



                  يزخر المطبخ الكردي بالعديد من الاكلات الشعبية التي ينفرد بها 

                  المجتمع الكردستاني دون سواه من المجتمعات المجاورة، وتمتاز 

                  بمذاقها الطيب واللذيذ  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 17:54:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1437.htm#4708</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1437.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>«الفتة».. معشوقة الفقراء والأغنياء - وجبة كاملة لذتها في اللمة</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1436.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             «الفتة».. معشوقة الفقراء والأغنياء

                  وجبة كاملة لذتها في اللمة









                  القاهرة : رانيا سعد الدين 



                  «الفتة باللحم» أكلة شعبية مصرية تستثير شهية الفقراء والأغنياء 

                  معا. وتعرف الفتة بأنها أكلة جماعية، حيث تكتمل لذتها بلمة 

                  العائلة والأهل والأصدقاء، يتحلقون حول أطباقها اللذيذة، في جو 

                  عائلي لا يخلو من خفة الروح والمرح، خاصة في المناسبات 

                 ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 17:49:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1436.htm#4707</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1436.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>«الغرويير».. جبنة سويسرية بشهرة فرنسية</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1352.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description> «الغرويير».. جبنة سويسرية بشهرة فرنسية





 اختلفوا على أصلها لكنهم اتفقوا على نكهتها 







غرونوبل: سيمون نصار

 

يعود تاريخ منطقة Gruyère السويسرية التي تحمل اسمها، واحدة من أكثر أنواع الأجبان شهرة في العالم، الى القرن السادس قبل الميلاد. وذلك وفقاً لعدة قبور قديمة اكتشفت في منطقة Charmey.



تعرف المنطقة بأنها دائمة الظلمة بسبب وجودها على منحدرات جبال الألب، لذا لجأ السكان في العصور القديمة الى الذهاب الى منطقة Gibloux الأكثر تعرضاً للشمس في العصور الرومانية الأولى مما جعل  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 04:26:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1352.htm#4276</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1352.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكبسة مع الدجاج</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t824.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description> الكبسة مع الدجاج









المقادير: 



ملعقتا طعام من الزبدة 

كيلوغرام من افخاذ اوصدور الدجاج 

بصلتان متوسطتان مقطعتان الى شرائح 

2 الى 3 اسنان ثوم مهروسة 

ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون 

ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة اليابسة 

نصف ملعقة صغيرة من العقدة الصفراء 

كوبان من الارز الابيض

3 اكواب من مرقة الدجاج 

حبتان من البندورة متوسطا الحجم مقطعتان الى مكعبات صغيرة 

ربع كوب من الزبيب 

ربع كوب من الصنوبر المقلي 



التحضير: 



تسخن الزبدة او السمنة ثم تقلى فيها قطع  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 21:00:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t824.htm#1988</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t824.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أسماء بعض الاعشاب المغربية باللهجة الشرقية</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1265.htm</link>
			<dc:creator>مغربية أنا</dc:creator>
			<description>االسلام عليكم



بعض أسماء الاعشاب المغربية باللهجة الشرقية



قراصيا............... = حب الملوك

كزبرة البئر.......... = شعر الغول = شعر الارض



السيرج.............. = الزيت المستخرج من الجلجلان (الطحينة)

الكمأة................ = ترفاس

ابو صفير............ = النارنج

الثفاء................ = حب رشاد

الريحان............. = الحبق

الشفلح.............. = الكبًَُُار = شوك الحمار

السذاب............. = فيجل

المرمية.................= السالمية

حبة البركة.............= السانوج

نبات  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Tue, 11 Nov 2008 08:34:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1265.htm#3781</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1265.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المانغو.. فاكهة الملوك والأمراء/    تشمل أكثر من 100 نوع بمختلف الأشكال</title>
			<link>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1301.htm</link>
			<dc:creator>Palestine</dc:creator>
			<description>



             المانغو.. فاكهة الملوك والأمراء

                  تشمل أكثر من 100 نوع بمختلف الأشكال









                  لندن: كمال قدورة 

                  المانغو من الفواكه الاستوائية اللذيذة والطيبة والمعروفة في 

                  انحاء المعمورة، وفي مصر والسودان والعالم العربي تحديدا، حيث 

                  تنتشر زراعته على نطاق واسع ويتم انتاج الكثير، الكثير من 

                  الانواع المحلية والأجنبية. وتعود فاكهة المانغو الى فصيلة 

                  الـ«مانغيفيرا»  ...</description>
			<category>ملتقى الطبق اللذيذ</category>
			<pubDate>Sun, 16 Nov 2008 08:41:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1301.htm#4069</comments>
			<guid>http://safa.heavenforum.com/montada-f17/topic-t1301.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>